Category: Kesihatan
-
KURUS & SIHAT, Doktor Ini Kongsi Tip Senaman Buat Beginner!
Bersenam adalah aktiviti yang harus diamalkan oleh kita semua untuk kekal aktif, cergas dan sihat tubuh badan. TIPS BERSENAM UNTUK KURUS DAN SIHAT Okay ni nak kongsikan sedikit tips bersenam untuk kurus, dan juga untuk kesihatan: 1) Pernafasan Ini teknik pernafasan power yang sangat efektif untuk tingkatkan prestasi dan ketahanan. Dalam posisi duduk, Tarik nafas…
-
Power Nap Penting Untuk Mak-Mak, Penat Urus Anak & Rumahtangga, 20 Minit Dah Cukup!
Sebaik anak bakal memasuki sesi persekolahan baru, ia ibarat satu perjuangan buat ibu dan ayah untuk menguruskan anak-anak.
-
Selain Pulihkan Selesema, Rupanya Bawang Putih Boleh Atasi Masalah Pencernaan!
Bawang putih memang menjadi bahan utama dalam sebilangan besar masakan Cina. Tidak hanya sekadar penyedap makanan, ada sebabnya mengapa orang Cina cukup gemarkan bawang putih dalam makanan mereka.
-
Hijabi Perlu Cakna Masalah ‘Gangguan Hormon’, Jangan Abaikanya Jika Tak Mahu Merana! – Ella
Ini demikian kerana, fasa ini merupakan fasa yang paling sensitif bagi segelintir individu. Begitu juga dengan apa yang dialami oleh Ratu Rock tanahair, Norzila Aminuddin yang lebih mesra disapa sebagai Ella.
-
Berdepan Fasa ‘Putus Haid’, ELLA Titip Nasihat Buat Wanita Di Ambang 50-an!
Bagi kaum hawa, fasa putus haid (menopause) adalah satu fasa yang bakal mengubah kehidupan seorang wanita 360 darjah, selain fasa bergelar seorang ibu. Ini demikian kerana, fasa ini merupakan fasa yang paling sensitif bagi segelintir individu. Begitu juga dengan apa yang dialami oleh Ratu Rock tanahair, Norzila Aminuddin yang lebih mesra disapa sebagai Ella. Rasa…
-
Berjuang Dari Pagi Uruskan Anak, Mak-Mak Perlu ‘Power Nap’ Kembalikan Tenaga!
Sebaik anak bakal memasuki sesi persekolahan baru, ia ibarat satu perjuangan buat ibu dan ayah untuk menguruskan anak-anak.
-
Air Nabeez Cara Singkir Toksin Dari Tubuh, Sesuai Amalkan Ketika Bulan Ramadan
Air Nabeez banyak khasiat dan manfaatnya, salah satunya ialah membuatkan perut rasa kenyang lebih lama terutama ketika waktu berpuasa. Air minuman Nabeez bukanlah resipi baru. Bagaimanapun masih ramai yang belum mengamalkan air sunnah Nabi Muhammad SAW ini.
-
“Kagum Dengan Semangat Umi, Sambung Belajar Pada Usia 45” DR FASIHA Kenang Pengorbanan Ibu
Berusia 29 tahun, adik kepada akres Fathia Latiff ini bukan hanya cantik bahkan bijak orangnya. Dr Nur Fasiha Abdul Latiff atau mesra disapa Dr Fasiha merupakan graduan perubatan Trinity College Dublin serta bekas pelajar Kolej Tunku Kurshiah Seremban. Dalam kesibukannya sebagai Pegawai Perubatan di Hospital Kuala Lumpur (HKL), Dr Fasiha turut mengusahakan bisnes sampingannya iaitu…
-
Pernah Menghidap Kanser Kolon PROF DR SHARIFAH SULAIHA Kekal Positif, Semangat Bapa Jadi Kekuatan
Februari 2023 pasti menjadi detik paling diingati oleh Profesor Dr Sharifah Sulaiha Syed Aznal. Detik di mana beliau disahkan menghidap kanser kolon. Hidupnya berubah sekelip mata. Namun, lima bulan kemudian Dekan Pusat Pengajian Perubatan di International Medical University Malaysia (IMU) ini kembali bertugas selepas berjaya menjalani sebahagian daripada rawatan kemoterapi. Anak ketiga daripada lima beradik…
-
Wany Hasrita ‘Craving Sugar’ Selepas Pantang, Mula Jaga Diet Bila Berat Naik Mendadak
Wany Hasrita sama seperti ibu-ibu yang lain selepas bersalin suka makan makanan yang manis. Dek kerana kerap makan makanan dan minuman yang manis, berat badannya naik mendadak.