Penyanyi terkenal, Lily Allen, mendedahkan bahawa dia baru sahaja menjalani rawatan di sebuah pusat terapi bagi mendapatkan ketenangan dan keseimbangan dalam hidupnya.
Menerusi episod terbaru podcast BBC “Miss Me?”, yang dikendalikannya bersama rakan baiknya, Miquita Oliver, Lily berkongsi pengalaman menjalani sesi terapi intensif bagi mengatasi cabaran emosi yang dihadapinya.
“Saya berada di pusat rawatan selama beberapa minggu dan ia sangat membantu. Saya jalani pelbagai terapi berkumpulan serta sesi individu. Saya betul-betul perlukan masa dan ruang untuk menjauhkan diri daripada segala tekanan,” katanya.
Sepanjang berada di pusat rawatan, penyanyi “Smile” ini turut mengakui menjalani shadow work, iaitu terapi mendalam berkaitan inner child.
“Ia bukan sesuatu yang mudah. Ini adalah perjalanan seumur hidup. Penyembuhan tidak berlaku dalam sekelip mata,” jelasnya lagi.
Lily dan David pada hari perkahwinan mereka
Lily turut mendedahkan bahawa sejak menjalani rawatan, dia kini mengamalkan meditasi beberapa kali sehari untuk membantunya lebih fokus dan tenang dalam menghadapi kehidupan.
Dalam perkembangan lain, perkahwinan Lily dengan David Harbour, pelakon dari Amerika yang dikahwininya sejak 2020 sudah sampai ke penghujung.
Walaupun tidak menyebut secara langsung mengenai isu rumah tangganya sebagai punca dia menjalani terapi, Lily mengakui bahawa dia mengambil keputusan untuk mendapatkan rawatan demi anak-anaknya, Marnie, 12, dan Ethel, 13, hasil perkahwinan terdahulu.
“Saya tak kata saya sudah pulih sepenuhnya, tapi saya semakin kuat dan yakin mampu menjadi ibu yang lebih baik untuk anak-anak saya,” katanya mengakhiri perbualan.
++Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di halaman rasmi Telegram Media Hiburan
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.