Perut Buncit Kunjung Open House Tak Henti, Petua Mudah Kempiskan Perut

Musim open house raya belum habis lagi. Makin hari menu makan yang dimakan semakin kencang dan gempak. Alamak tiba-tiba terlupa sebenarnya tengah diet, habis la plan nak kurus. Hari tu masa puasa dah kurus sikit. Oit, perut pon dah main buncit.

Jangan risau, ini antara salah satu petua untuk kempiskan perut dengan cara buat sendiri. Bahan-bahan hanya gunakan yang ada di rumah dan di depan mata saja. Tak susah pun nak buat. Yang penting rajin, jimat dan berkesan.

Jom kita tengok cara-cara untuk buat petua ini di bawah, dikongsikan oleh Kartika Juliana Abdul Karim di Facebook.

PETUA KEMPIS PERUT DAN BUANG ANGIN 

Gaul 4 Bahan Ini Sahaja

BAHAN-BAHAN:

-3 sudu halba yang direndam selama 2 minit
-3 cm halia. Disarankan guna halia muda
-4 ulas bawang putih
-15 biji lada hitam

CARA-CARA:

1. Toskan halba yang direndam tadi. Kemudian masukkan kesemua bahan dalam lesung dan tumbuk sehingga lumat. Nak senang kisar je.
2. Kemudian gentel bulat bulat kecil sebesar guli. Simpan dalam peti dalam satu bekas.

CARA MAKAN:
-2 biji pagi dan 2 biji malam selepas makan.

KHASIAT:
-Perut akan kempis dan angin akan keluar jika dimakan secara konsisten.

PANTANG LARANG:
-Ibu mengandung tidak sesuai.
-Ibu menyusu sesuai amal apabila anak sudah hilang kuning (jaundis) dahulu.

PESANAN:
-Jangan lah bergantung kepada tips ini sahaja, cuba buat senaman. Kalau badan rasa berat sangat, banyakkan jalan atau bergerak. Semoga kurus!