Derita Dalam Diam, Wanita Tak Tahan Tekanan

Siapa sangka, tangan yang dikatakan menghayun buaian boleh mengoncang dunia hakikatnya mempunyai jiwa yang rapuh dalam diam. Nalurinya sebagai kaum hawa menyebabnya dirinya derita dalam diam hingga membuatkan wanita tidak tahan dengan tekanan.

Golongan wanita dikenalpasti lebih ramai mengalami masalah tekanan mental berbanding kaum lelaki. Rekod Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mendedahkan kira-kira 41.9 peratus wanita mengalami masalah kesihatan mental berbanding lelaki yang mencatatkan 29.3 peratus.

Tahukah anda bahawa Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menerusi data pada tahun 2015 mendedahkan, dari segi gender golongan wanita mencatatkan kadar kelaziman gangguan mental kemurungan paling tinggi iaitu 5.1 peratus; berbanding lelaki 3.6 peratus!

Manakala dari segi umur, kadar kelaziman gangguan mental kemurungan adalah tinggi dalam lingkungan umur dewasa tua iaitu di antara 55 tahun hingga 74 tahun (7.5 peratus wanita, 5.5 peratus lelaki).

Pakar Kepimpinan Diri Keluarga dan Organisasi dan Pakar Terapi Minda. Dr Hjh Azuraida Shahadan, mengakui situasi itu benar berlaku di negara ini.

Katanya lagi ia berlaku disebabkan oleh beberapa faktor yang menjadi punca wanita tidak dapat mengawal emosi berbanding lelaki.

Menerusi video yang dikongsikan oleh Majalah Keluarga, beliau menjelaskan terdapat pelbagai punca berlaku tekanan kepada wanita antara punca berlaku adalah perubahan hormon termasuk hamil dan kedatang haid yang menyebabkan emosi tidak stabil.

Bahkan katanya lagi, tanggungjawab wanita ‘multiskill’ bukan sahaja sebagai pekerja tetapi sebagai isteri yang perlu menggalas tangungjawab yang berat dalam keluargnya.

VIDEO PENUH : Derita Dalam Diam, Wanita Tak Tahan Tekanan

“Ekoran pelbagai tanggungjawab yang digalas, menyebabkan seorang isteri itu ‘burnt out’.”

Malah katanya lagi, cara wanita untuk menguruskan emosi berbeza dengan lelaki menyebabkan peratusan tekanan emosi yang dihadapi wanita tinggi berbanding lelaki.

“Kaum lelaki bijak menyimpan emosi berbanding wanita yang suka menangis di khayalak ramai. Wanita jika nak marah dia marah je berabding lelaki.

Sebelum mengakhir perkongsiannya beliau menasihati agar wanita mempunyai kesedaran untuk mengawal emosi dan tahu cara untuk mengatasi tekanan.

MESTI TONTON: KISAH KUCING YANG CUTE HINGGA MEMBAWA KEBAHAGIAN BUAT SEBUAH KELUARGA

NAK JOINT DAFTAR DI SINI

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club

Dapatkan perkongsian lebih menarik dai Tik Tok Keluarga @keluarga.my