Category: Penjagaan Diri
-
Risiko kolesterol tinggi boleh menyerang semua peringkat usia – Pakar
Walaupun individu obes lebih mudah mengalami masalah kolesterol tinggi, orang kurus juga tidak terkecuali daripada risiko tersebut.
-
“Wanita Perlu Berdikari” Nasihat PAULA Buat Kaum Hawa Untuk Elak Kekecewaan & Rasa Tidak Bahagia
Paula Verhoeven menitipkan nasihat buat kaum wanita bahawa kini mereka harus tahu untuk berdikari. Menurutnya, sikap tersebut adalah sangat penting lebih-lebih lagi pada zaman yang penuh cabaran kini. Menurut Paula, ia juga adalah perkara paling utama dalam kehidupan seorang wanita. “Bagi saya, wanita perlu berdikari. Itu sangat penting,” kata Paula. “Dalam agama kita juga diajar…
-
Ketika INARA RUSLI Berada Di Titik Terendah Dalam Hidup, Inilah 2 Sikap Yang Menjadi Pegangannya
Perjalanan hidup Inara Rusli tidak selalunya lancar. Keadaan di mana dia berada dalam situasi paling teruk ialah semasa kes rumahtangganya dengan bekas suami, Virgoun yang berakhir dengan perceraian. Setelah berada dalam situasi yang tidak menyenangkan itu, Inara Rusli mengharunginya dengan tabah bersama anak-anak. View this post on Instagram A post shared by 𝐼…
-
Senaman Kaki Untuk Otot Lebih Pejal & Mantap, Tak Perlu Ke Gim Pun!
Jurulatih kecergasan Saiful Syahmi Mohd Nashruddin, atau lebih dikenali sebagai Coach Syahmi, membawakan solusi mudah untuk senaman kaki yang boleh dilakukan di rumah tanpa memerlukan peralatan gim.
-
Hijabi AishaHanim Pupuk Rasa Kongsi ‘Another Level’, Anggap Punyai Kembar Satu Kelebihan!
Begitulah juga yang dialami oleh pasangan kembar duo Aishahanim apabila dari kecil mereka sering memakai pakaian dan aksesori sedondon. Malah, perkara inj terbawa sehingga mereka dewasa. Meski pun kini masing-masing sudah berusia 43 tahun..
-
Ramping Persis ‘Anak Dara’ Aisha Hanim Buktikan, Wanita Mampu Buang 13KG Lemak, Meski Di Usia 40-an!
Ramai diantara kita yang mempunyai impian untuk tampil langsing dan menawan ketika menyambut Syawal yang bakal berkunjung tiba tidak lama lagi. Malah, jika lemak dibadan dapat disingkirkan. Maka pada Hari Raya tahun inj merasalah pakai busana-busana cantik yang lebih indah digayakan jika berbadan kurus. Justeru, pelbagai cara boleh dilakukan untuk merealisasikan impian menurunkan berat badan…
-
Banglo usang dipenuhi mural di Kluang kini lokasi tumpuan pelancong
Sebuah banglo yang dahulunya usang kini menjadi tarikan pelancong apabila premis itu menjadi kanvas kepada Zulkefli Dahlan bagi menghasilkan puluhan mural tiga dan empat dimensi (3D dan 4D).
-
Cemburu Dengan Kulit Wardina Anuar? Rahsianya Terletak Pada Serum Terbaru Daripada Wardah Ini
Sekilas pandang, sukar untuk mempercayai model dan pempengaruh hijabi, Wardina Anuar sudahpun bergelar seorang isteri dan ibu kepada dua cahaya mata. Wardina, 23 yang juga merupakan isteri kepada pelakon, Ashraf Aley saling tak tumpah seperti pelajar-pelajar bujang di kolej dengan penampilannya yang sentiasa spot on dengan trend terkini. Lebih membuatkan aura Wardina menonjol adalah disebabkan…
-
Cantik, Bijak & Berinspirasi! DESY RATNASARI Kini Bergelar Doktor Falsafah Dalam Bidang Psikologi
Penyanyi dan pelakon popular Indonesia, Desy Ratnasari merupakan salah seorang artis yang amat mementingkan akademik. Baru-baru ini, selebriti yang terkenal pada era 90-an ini berjaya menamatkan pengajian dan dianugerahkan Ijazah Kedoktoran (PhD) dalam bidang Ilmu Psikologi daripada Universitas Atma Jaya, Jakarta sekaligus membawa gelaran Doktor Falsafah sebagai Dr Desy Ratnasari. Popular dengan lagu berjudul Tenda…
-
F&N, MYDIN lancar kempen ‘Jom Sihat, Kekal Cergas’, seruan gaya hidup sihat menyeluruh
Jerayawara di MYDIN USJ, Subang Jaya selama empat hari ajak dan didik orang ramai kepentingan gaya hidup seimbang dan amalan pemakanan sihat.